Last van stress of vermoeidheid? Haptonomie kan voor jou de oplossing zijn!

Coaching Den HaagBen jij de laatste tijd snel moe, ben je druk met werk en krijg je hier stress van? Dan kan haptonomie jou misschien wel helpen! Om te beginnen, wat is haptonomie nou eigenlijk?
Haptonomie staat bekend om de fysieke aanrakingen. Bij haptonomie staat de gevoelsbeleving centraal. Hier mag de behandelaar de cliënte bij aanraken. Door de aanrakingen kom je weer in contact met de gevoelens die in je lichaam opgeslagen zijn.


Waar kan deze therapie zinvol voor zin?


Haptotherapie kan nuttig zijn bij een aantal dingen. Zoals eerder gezegd kan haptonomie helpen bij stress, maar ook bij vermoeidheid. Naast deze dingen is de therapie ook zinvol bij overspannenheid en bij cliënten met een burn-out of die hier tegenaan zitten. Maar hoe is het dan zinvol? Door de aanrakingen van de behandelaar worden dus bepaalde emoties en gevoelens opgeroepen vanuit je lichaam. Hierdoor kan je een rustgevend en ontspannen gevoel opwekken. Dit vermindert, of verlost, je lichaam van het vermoeide gevoel door de dag heen, de opgehoopte stress, overspannenheid en meer!

Waarmee is het vergelijkbaar?


Je kan de behandelaar zien als een personal trainer of coach. Coaching is namelijk het helpen van je cliënt bij zijn of haar persoonlijke doelen. De persoonlijke doelen zullen hierbij dus stressvermindering of verlossing zijn, geen onnodige en onverwachte vermoeidheid meer, het proces versnellen om van een burn-out af te komen, van overspannenheid af komen en meer. Een coach behandeld zijn of haar cliënt, ook wel de coachee genoemd, altijd gelijkwaardig. Dit spreekt uiteraard voor zich. Bij haptonomie wordt elke cliënt gelijkwaardig en met respect behandeld. Het doel is uiteraard dat iedere behandelde persoon met een verbeterde situatie de behandeling uitkomt en resultaten ziet. Haptonomie werkt verrassend goed! Ondanks dat deze therapie niet zo bekend is wordt het inmiddels wel veel aangeboden in verschillende praktijken en zijn er al een hele hoop cliënten behandeld met positieve resultaten.
Mocht jij last hebben van één of meerdere van de bovenstaande verschijnselen en zou jij hier graag hulp bij willen krijgen zodat je je eindelijk weer fit voelt en lekker in je vel zit? Probeer dan haptonomie bij een praktijk bij jou in de buurt! Als je op internet zoekt naar haptotherapie of haptonomie en je woonplaats komen er de dichtstbijzijnde praktijken naar boven. Kijk welke mogelijkheden er voor jou liggen en probeer het uit! Veel succes en hopelijk ben je snel van je klachten af!

Coaching en supervisie wordt steeds belangrijker

mediator-scheiding-zaandamCoaching wordt zowel privé als zakelijk steeds belangrijker. Coaching is namelijk een vorm waarbij iemand je helpt om het beste uit bepaalde situaties te halen. Hierdoor kun jij op privé of zakelijk gebied nog meer rendement behalen. Hieronder tref je een korte uitleg over een coach op zowel privé als zakelijk gebied. Het is zeker aan te raden ongeacht de situatie om eens vrijblijvend in gesprek te gaan met een deskundige.

Privé coaching op weg naar succes


Afhankelijk van wat jouw wensen zijn is het wellicht handig om een coach in te huren. Een coach gaat samen met jou aan de slag om het meest succesvolle carrière pad uit te stippelen. Naast de carrière wordt er ook gekeken naar je financiële situatie. Op basis van jouw inkomsten en uitgaven worden er aanbevelingen gedaan. Hierdoor kun jij nog meer geld besparen. Het geld wil je het liefst uitgeven maar een coach zal dit tegenhouden. De coach zal kijken hoe jij het geld op zo een effectieve manier kan sparen of beleggen. Hiermee bouw je in principe vermogen op met het geld dat de coach bespaard. Je zult waarschijnlijk denken dat een coach een hoog uurtarief hanteert. Dit is in de praktijk anders en het rendement die de coach behaald is altijd hoger dan de kosten die hiermee gepaard gaan. Hierdoor is het zeker een aanrader.


Zakelijke coaching naar succes


Op zakelijk gebied is het ook zeker aan te raden om een coach in te schakelen. Hierdoor kan de coach naar jouw bedrijfsvoering kijken. Op basis hiervan zal de coach aanbevelingen verrichten wat beter kan om zodoende een hogere winst te behalen. Daarnaast heeft de coach ook een groot netwerk waardoor hij jou in contact kan brengen met de beste mensen op het gebied van financiën. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan een belastingadviseur die ervoor zorgt dat je zo min mogelijk belasting hoeft te betalen. Het uurtarief van deze coaches ligt over het algemeen redelijk hoog, maar het rendement die je hiermee behaald is erg hoog. Het is dus zeker de moeite waard om eens in contact te komen met een zakelijke coach. Vaak zie je ook dat het eerste kennismakingsgesprek gratis is. Hierbij kun je dus meteen een feeling krijgen over de betreffende coach. Mocht het bevallen, dan kun je besluiten om met de coach door te gaan. Indien het niet bevalt kun je gewoon vrijblijvend de samenwerking beëindigen en doorgaan.