Last van stress of vermoeidheid? Haptonomie kan voor jou de oplossing zijn!

Coaching Den Haag
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • LinkedIn
Ben jij de laatste tijd snel moe, ben je druk met werk en krijg je hier stress van? Dan kan haptonomie jou misschien wel helpen! Om te beginnen, wat is haptonomie nou eigenlijk?
Haptonomie staat bekend om de fysieke aanrakingen. Bij haptonomie staat de gevoelsbeleving centraal. Hier mag de behandelaar de cliënte bij aanraken. Door de aanrakingen kom je weer in contact met de gevoelens die in je lichaam opgeslagen zijn.


Waar kan deze therapie zinvol voor zin?


Haptotherapie kan nuttig zijn bij een aantal dingen. Zoals eerder gezegd kan haptonomie helpen bij stress, maar ook bij vermoeidheid. Naast deze dingen is de therapie ook zinvol bij overspannenheid en bij cliënten met een burn-out of die hier tegenaan zitten. Maar hoe is het dan zinvol? Door de aanrakingen van de behandelaar worden dus bepaalde emoties en gevoelens opgeroepen vanuit je lichaam. Hierdoor kan je een rustgevend en ontspannen gevoel opwekken. Dit vermindert, of verlost, je lichaam van het vermoeide gevoel door de dag heen, de opgehoopte stress, overspannenheid en meer!

Waarmee is het vergelijkbaar?


Je kan de behandelaar zien als een personal trainer of coach. Coaching is namelijk het helpen van je cliënt bij zijn of haar persoonlijke doelen. De persoonlijke doelen zullen hierbij dus stressvermindering of verlossing zijn, geen onnodige en onverwachte vermoeidheid meer, het proces versnellen om van een burn-out af te komen, van overspannenheid af komen en meer. Een coach behandeld zijn of haar cliënt, ook wel de coachee genoemd, altijd gelijkwaardig. Dit spreekt uiteraard voor zich. Bij haptonomie wordt elke cliënt gelijkwaardig en met respect behandeld. Het doel is uiteraard dat iedere behandelde persoon met een verbeterde situatie de behandeling uitkomt en resultaten ziet. Haptonomie werkt verrassend goed! Ondanks dat deze therapie niet zo bekend is wordt het inmiddels wel veel aangeboden in verschillende praktijken en zijn er al een hele hoop cliënten behandeld met positieve resultaten.
Mocht jij last hebben van één of meerdere van de bovenstaande verschijnselen en zou jij hier graag hulp bij willen krijgen zodat je je eindelijk weer fit voelt en lekker in je vel zit? Probeer dan haptonomie bij een praktijk bij jou in de buurt! Als je op internet zoekt naar haptotherapie of haptonomie en je woonplaats komen er de dichtstbijzijnde praktijken naar boven. Kijk welke mogelijkheden er voor jou liggen en probeer het uit! Veel succes en hopelijk ben je snel van je klachten af!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *